Ōzge13- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

93,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

2483 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 53,37г | Углев: 370,78г. Завтрак: Vişne Reçeli, Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Sucuklu Tost. Обед: Margarin, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Ужин: Un Kurabiyesi. Перекус/Другое: Eti Balik Kraker, Nektarin. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Уборка - 1 час и 20 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

🙊🙊🙊🙊

27 авг 19 написано членом: eylos58

Özgeee 😶

27 авг 19 написано членом: kayarhyn061


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса