laoceana- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1351 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 65,76г | Углев: 140,34г. Завтрак: Яблочное Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Ужин: Малина, Зеленый Чай, Избенка Биойогурт с Черной Смородиной и Иргой 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Зеленый Чай, ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Вареное Яйцо, Избенка Сыр Молога, Горбуша на Пару, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса