DieS2- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

★광복절★

57,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2074 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 81,73г | Углев: 339,92г. Завтрак: 제주곡물두유, 양파볶음, 열무김치, 쌈무, 노브랜드 체다슬라이스, 피클, 배추겉절이, 고추장주물럭돼지, 햇반 렌틸콩밥. Обед: 소와나무 비피더스 명장 사과, 부추김치, 호박무침, 멸치볶음, 참치김치찌개, 햇반 렌틸콩밥. Ужин: 무화과, CJ 햇바삭김 재래김, 노브랜드 체다슬라이스, 다진 돼지고기, 배추겉절이, 배추김치, 참치김치찌개, 햇반 찰보리밥, 햇반 렌틸콩밥. Перекус/Другое: 포도, 귤. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса