DieS2- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

2470 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 101,55г | Углев: 355,55г. Завтрак: 호두, 찐옥수수, CJ 햇바삭김 재래김, 마늘, 닭근위, 파김치, 보리밥, 빙그레 맛있는 콩두유. Обед: 햇반 렌틸콩밥, 산해찬 올방개묵, 상추, 노브랜드 체다슬라이스, 익힌 일반양파, 닭갈비. Ужин: 자두, 목살구이, 파김치, 오뚜기 오뚜기 컵밥 곤드레나물보리밥, 햇반 렌틸콩밥. Перекус/Другое: 푸르밀 비피더스 사과, 천도. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса