jonine .- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1048 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 60,66г | Углев: 140,44г. Завтрак: Lidl Magere Franse Kwark, Watermeloen, Cappuccino, Eiwitsupplement Poeder, AH Doosjevol Kersen, Thee. Обед: Rode Kool, Puntpaprika, Zongedroogde Tomaten, Groene Olijven, AH Snackradijs, Honing-Mosterd Dressing, Rode Paprika, Tomaten, Courgette, Gekookt Ei, Cappuccino. Перекус/Другое: AH Snack Tomaatjes. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса