Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
|
67,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1801 ккал
|
Жир: 88,92г | Белк: 109,73г | Углев: 137,61г.
Завтрак: Форгрейт Форель Слабосоленая, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный. Обед: Organica For All Органическое Кокосовое Масло , Курага, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Миндаль, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Золотой Улов Икра Трески. Перекус/Другое: МарС Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Грейпфрут. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Наташенька 😘😍Доброе утро ещё раз😂🥰Если вес упал вчера ниже чем в прошлых отвесах-значит это ты уже на правильном пути.Может это ПОКМ ТВОЯ ПОДДЕРЖКА)??И больше плюсовать средний не будет.Я на это надеюсь🤞🤞🤞🤞🥰😘😊
26 авг 19 написано членом: МаковаТ
|
Танюша, Танечка, и я надеюсь на это. Поняла одну простую вещь, Танюш. Чем меньше голова забита отвесами, тем организм легче и лучше отдаёт кг. Когда уверена, что на следующий вес будет конкретный плюс, получается с точностью наоборот.Или , когда вообще не думаю о весе, бывает отвес. Это психологический барьер, который надо предолеть. Если сравнивать с медициной, то женщины с психологическим барьером не могут забеременеть или с большим трудом. И медикаментозно эту проблему не решишь..)))🤗
27 авг 19 написано членом: Komunadototznaet777
|
27 авг 19 написано членом: vidi73
|
27 авг 19 написано членом: Komunadototznaet777
|
Натааа❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Моя хорошая )Какие дела у тебя????Как вес реагирует на этот РСК?Ты же не подняла ,все так же держишь?
02 сен 19 написано членом: МаковаТ
|
Тянюша, привет 😘😘😘😘😘Как ваше 1 сентября?? И ты сама как?
02 сен 19 написано членом: vidi73
|
Танюша, привет!😘😘😘
Неделя суматошная. Не до РСК было.
Пришлось сойти с дистанции. Что-то записывала, считала. А в целом пустила на самотек. Никакой дисциплины. Как сама, Танюша?)))🤗💋💋💋
08 сен 19 написано членом: Komunadototznaet777
|
Наташенька 😁😍Я так хочу в один момент вот так все бросить,не считать,не париться,а просто жить без зависимости от этого всего ..
Так что этот период тебе на пользу)
Я очень сильно хочу,чтоб у Тебя все получилось как тв захочешь😘
08 сен 19 написано членом: МаковаТ
|
Танюша, Танечка, большое спасибо! Пусть хорошее будет взаимным! Лёгких отвесов и всех благ!)))😘😘😘😘😘
08 сен 19 написано членом: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Komunadototznaet777-Изменение Веса
|
