simonesilva1- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1273 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 37,64г | Углев: 207,92г. Завтрак: Nestlé Biscoito Passatempo, Nestlé Biscoito Passatempo, Limonada de Baixas Calorias, Banana Prata. Обед: Vigor Maionese, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Nescau Achocolatado, Canela, Sementes de Linhaça, Granomel Semente de Chia, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю