Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1448 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 36,31г | Углев: 206,20г. Завтрак: Pangsit Polos, Minyak Wijen, Rumput Laut Panggang, Tomat Ceri, Telur, Nasi Merah. Обед: Cheesy Cheese, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Ketan (Ketan). Ужин: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, MISOA, Saus Tomat, Telur Rebus, Nasi Merah, Es Krim Coklat, Es Krim Vanila. Перекус/Другое: Jus Jeruk Peras Segar, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса