Perdendopeso10- Журнал, 26 авг 19

Boa noite!!!

A partir de amanhã até quinta, farei um teste, vou comer somente proteínas, serão 3 dias, com exercício físicos. Irei me pesar cedo, vou postar foto do que comi no final do dia e postarei um antes e depois junto com o peso. Não farei por mais dias pq na sexta vou tirar um siso e vai ser difícil comer qualquer coisa.
Bora lá 🌻

83,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.