Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
27 авг 19
신흥리민- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
4445 ккал
Жир: 107,05г | Белк: 320,33г | Углев: 533,74г.
Завтрак:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, MuscleMeds Carnivor, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 현미밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음).
Обед:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Ужин:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 돈까스, 밥, 현미밥.
Перекус/Другое:
MuscleMeds Carnivor, 롯데 메가톤, 성풍 웨이프로테인, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵.
подробнее ...
3260 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю