iheijnen- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя iheijnen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1228 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 90,06г | Углев: 106,03г. Завтрак: Hazelnoten, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Aldi Walnoten, Chiquita Banaan, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Ужин: Aldi Kruidige Curry, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Knorr Tuinkruiden Bouillon , Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Spitskool. Перекус/Другое: Appel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iheijnen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iheijnen- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

iheijnen-Изменение Веса