sototik- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя sototik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

2195 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 108,05г | Углев: 248,08г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, МКС Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Любимая Шоколадница Торт Тутти-Фрутти, Сахар, МКС Кефир 2,5%, Клубника, Малина, Куриное Филе с Сыром, Гречка с Тушенкой. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус, МКС Кефир 2,5%, Кинза, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. Перекус/Другое: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sototik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sototik- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

sototik-Изменение Веса