irina.sukhomlin- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1272 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 73,28г | Углев: 115,65г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Кофе с Молоком, Помидоры, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Ужин: Кофе с Молоком, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса