Adnanrana- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя Adnanrana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1027 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 31,30г | Углев: 152,28г. Завтрак: Almonds, Boiled Egg, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. Обед: Kheer, Mango, KTC Kala Chana. подробнее ...

3479 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnanrana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnanrana- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

Adnanrana-Изменение Веса