ol-gushhi- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1479 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 78,37г | Углев: 147,99г. Завтрак: Пряник, Кофе, Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа и 20 минуты, Apple Health - 20 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса