Joleen2012- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

121,4 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 62,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

991 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 20,75г | Углев: 31,09г. Обед: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Ужин: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Red Onions, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) , Broccoli , Salt , Black Pepper . Перекус/Другое: Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can), Water, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. подробнее ...

4151 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Nice drop!

26 авг 19 написано членом: Miraculum

Great job!!

28 авг 19 написано членом: mrsroboto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса