Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eggroll77
Журнал
26 авг 19
Eggroll77- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя Eggroll77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeah
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1448 ккал
Жир: 40,68г | Белк: 154,27г | Углев: 125,73г.
Завтрак:
Cinnamon, ShopRite Quick Oats, BodyTech Creatine Monohydrate, GNC Pure Isolate .
Обед:
Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) .
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Lemon Saffron Israeli Couscous, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Bay Prime Mahi Mahi.
Перекус/Другое:
GNC Pure Isolate , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, SciVation Xtend, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, BSN Amino X, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Centrum Silver - Men 50+, GNC Triple Strength Fish Oil, Nature Made Balanced B-100 Complex.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eggroll77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю