moon8063- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя moon8063 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1239 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 58,91г | Углев: 139,33г. Завтрак: Coffee (made from Ground), Boiled Egg, Dole Chopped Salad Kit BBQ Ranch, Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Roma Tomatoes. Обед: Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit. Ужин: Aquastar Shrimp Primavera. Перекус/Другое: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Bananas . подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moon8063-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moon8063- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

moon8063-Изменение Веса