Elbertregis- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1938 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 164,66г | Углев: 241,44г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Cuscuz (Cozido). Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Bolo de Laranja, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Перекус/Другое: Probiótica Whey Bar Chocolate, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Carrefour Viver Fibras, Mãe Terra Trato Trio Aveia/Quinua/Amaranto. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса