10kgoff- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя 10kgoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️⬇️⬇️

69,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

924 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 44,17г | Углев: 106,69г. Завтрак: Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Обед: Melão Amarelo, Legumes Cozidos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pescada. Ужин: Jasmine Gergelim Branco Natural, Qualitá Palmito Açaí , Subway Tomate, Rúcula, Pescada. Перекус/Другое: Cafezinho, Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola, Club Social Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10kgoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10kgoff- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

10kgoff-Изменение Веса