H.M.K.2- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

2835 ккал

Жир: 95,93г | Белк: 114,87г | Углев: 368,17г. Завтрак: Kaffee mit Milch, My Muesli Sommer Müsli , Banane, Elstar, Grillido Sport Wurst . Обед: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Alpro Soya Light , My Muesli Sommer Müsli , Frankenland Speisequark 20%. Ужин: REWE To Go Rainbow Bowl, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Banane, Burger Landknäcke Sesam, Mondamin Waffeln. Перекус/Другое: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Bäcker Görtz Apfeltasche, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Beavita Vitalkost. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса