robbievos- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1150 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 45,56г | Углев: 120,57г. Завтрак: AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Обед: AH Casino Bruin, Calvé Pindakaas (15g), AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen. Ужин: Chef Select Zomerse 4 Groenten Stamppot. Перекус/Другое: AH Roomboter Cake, Leidingwater. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса