egpletts99- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1481 ккал

Жир: 57,48г | Белк: 60,40г | Углев: 182,48г. Завтрак: Plums , Semi-Skimmed Milk, Water , Cocoa Powder (Unsweetened) , Porridge. Обед: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yoghurt, Peach Crumble, Doritos Cool Original, Hummus , Asda Broccoli , Tesco Red Cabbage, Tesco Cooked Ham. Ужин: Yoghurt, Bananas , Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Bacon, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg Omelette . Перекус/Другое: Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса