toriko11- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

99,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

2395 ккал

Жир: 117,62г | Белк: 140,44г | Углев: 210,73г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Фасоль Стручковая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Соус BBQ, Unagrande Ricotta, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Ужин: Арбуз, Гречка Отварная, Маленькие бифштексы. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Арбуз, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса