Dinda Su- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя Dinda Su | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

1077 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 46,59г | Углев: 125,13г. Завтрак: presuntinho, Yakult. Обед: carne de vaca assada, Amaro, bala toffe, batata doce, brócolis, couve-flor, cenoura, beterraba. Ужин: ice tea, maionese, ovo, Pão Integral Light 7 Grãos. Перекус/Другое: abacaxi. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinda Su-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinda Su- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

Dinda Su-Изменение Веса