I111a- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя I111a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

958 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 61,06г | Углев: 113,87г. Завтрак: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, NL International DrainEffect Red, Чай с Сахаром, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Ужин: Чай с Сахаром, Авача Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Energy Diet Коктейль "Латте", Оладьи. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I111a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I111a- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

I111a-Изменение Веса