bontehond88- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteren naar de Mac geweest. Spa Rood, side table salade zonder dressing en een heerlijke Mc Veggie Homestyle Crispy Chicken. Als toetje bij BaskinRobbins een kinderbolletje Nutty Creamcheese Chocolate ijs 😁

63,8 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1558 ккал

Жир: 104,24г | Белк: 71,39г | Углев: 64,25г. Обед: Your Organic Nature Boekweitflakes, Rauw Power Bio Kefir, Keto Chocolade Fudgecake. Ужин: Verstegen Sweet Chili zonder Toegev Suikers, AH Baby Romaine Sla, AH Sesamolie, AH Biologisch Kokosolie, Thaise burgers. Перекус/Другое: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Aroy-D Kokosmelk, Gelatelli Pear Icelollie, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса