Lionora1984- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das gewohnte Montagshoch und Wasser🤷‍♀️ Da stellt sich mir die Frage: Macht zwei 3 Stunden später wiegen sooo viel aus?

68,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

1215 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 42,19г | Углев: 128,55г. Завтрак: Crop's Fruit Mix Sangria, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Netto Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft. Обед: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Baktat Couscous Moyen Original. Ужин: Ja! Nusskern-Mischung, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Avocado, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern. Перекус/Другое: Storck Knoppers Nussriegel, Griesson Soft Cake Minis, KitKat Mini, RUF Unser Schokoletto. подробнее ...

414 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса