Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
26 авг 19
Sandroich- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1547 ккал
Жир: 77,19г | Белк: 82,87г | Углев: 124,52г.
Завтрак:
Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee.
Обед:
Grünländer Mild & Nussig , K-Classic Salami, Bratwurst, Gurke (mit Schale), Mestemacher Fitnessbrot, Äpfel, Kaffee.
Ужин:
Käse, Bratwurst, Laugenstange, Weizenbrötchen.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 46 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю