Галчонка- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

952 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 57,09г | Углев: 130,96г. Завтрак: Село Лесное Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Растительное Масло, President Творог Диетический 0,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Обед: Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Вкусножить Йогурт Греческий, Лаваш Кренделёк . Ужин: Arimo Кокосовое Печенье, Not Bad Whey Protein Ирландские Сливки, Вкусножить Йогурт Греческий, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Вкусножить Йогурт Греческий, Яблоко Зеленое, Нектарины, ДЕП Молоко 2,5%, Груши, Новый День Сметана 15%, Dr.Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса