Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
26 авг 19
dashkafchik- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т
67
Ж78
Б89
Н53
Ш31
Пошла на «массу» вернусь весной )))
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1722 ккал
Жир: 94,76г | Белк: 70,40г | Углев: 151,07г.
Завтрак:
VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Рот Фронт Батончики.
Обед:
Рот Фронт Батончики, Snickers Лесной Орех, Ситно Крыло Куриное, Гречка Отварная.
Ужин:
1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Пепси Пепси, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Президент Сыр Плавленый, Ариант Сосиски Сливочные.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю