Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019
|
74,0 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1804 ккал
|
Жир: 72,77г | Белк: 110,74г | Углев: 171,37г.
Завтрак: Profile Orange Drink, Homemade Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Half and Half Cream, Coffee. Обед: Fruit Salad, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Planters Dry Roasted Peanuts, Hummus, Celery , Watermelon , Profile Sweet Strawberry Smoothie 25G. Ужин: Mojito, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Land O'lakes Butter, Honey , Cooked Carrots, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Homemade Granola, Junior Mints Junior Mints, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
