olga gwozdikina- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя olga gwozdikina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

2071 ккал

Жир: 88,83г | Белк: 78,64г | Углев: 245,21г. Завтрак: Сметана, Варенье, Обычные Блины, Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Обед: Сыр Российский, Сливочное Масло, Капустный Салат, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Ужин: Творожная Запеканка, Варенье, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичница с Помидорами. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Варенье, Помидоры. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 27 минуты, Спать - 4 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga gwozdikina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga gwozdikina- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

olga gwozdikina-Изменение Веса