diet3222- Журнал, 26 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 65,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

104 ккал

Жир: 6,40г | Белк: 5,00г | Углев: 5,90г. Завтрак: 총각네 무가당 총각네 두유, 뉴트리이펙트 컷팅베이스. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Гребля - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diet3222-Изменение Веса