judyzarit- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

54,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1782 ккал

Жир: 66,65г | Белк: 58,64г | Углев: 223,56г. Завтрак: Dole Mango Chunks, Fairlife 2% Milk, Cheese Roll. Обед: Berryhill Hot Fudge Sauce, Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle Non-Dairy Frozen Dessert, P.F. Chang's Dan-Dan Noodles. Ужин: Way Better Snacks Nacho Cheese Whole Grain Corn Tortilla Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Lean Cuisine Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса