paulamencatto- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя paulamencatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

570 ккал

Жир: 6,88г | Белк: 34,16г | Углев: 100,17г. Завтрак: Banana. Обед: Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Ужин: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Перекус/Другое: Peras, Barra de Cereal. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 11,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Como perdeu 5kg em 3 dias? Tb quero

25 авг 19 написано членом: Daisy Souza Dávila

Olá Daisy, infelizmente estou passando por um período muito ruim psiquiatricamente, os remédios apenas são inibidores de apetite, mas é o low carb e muitos exercícios que fizeram esse resultado, mas foram mais de 3 dias, as vezes atualizei de uma forma meio equivocada, mas não desista da sua meta, faça ela com saúde, se tomo esses remédios jamais iria agradecer por te-los, enquanto emagreço, tento tratar minha saúde mental. Espero que alcance seus objetivos. Beijos.

25 авг 19 написано членом: paulamencatto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamencatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamencatto- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

paulamencatto-Изменение Веса