pcshrink- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя pcshrink | < Предыдущая Запись |Следующий >

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

787 ккал

Жир: 17,26г | Белк: 53,11г | Углев: 113,26г. Завтрак: Personalized Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Raspberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Milk (Nonfat), Nutritional Shake Mix - Wild Berry. Обед: Simply Low Fat Cottage Cheese, Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. Перекус/Другое: Cheese Stick, Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcshrink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcshrink- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

pcshrink-Изменение Веса