Helldenn- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

stayed the same as weight in weight...so it will be more water and up the exercise routine...i need to loose those 5 kilos

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1517 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 72,50г | Углев: 154,74г. Завтрак: Huletts Brown Sugar, Nestle Hot Chocolate, Nestle Ricoffy, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Pizza with Meat. Обед: Banana Chips, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt, Strawberries. Ужин: Freshpak Rooibos, White Sauce (Medium), Asparagus, Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Brown Mushrooms, Clover Feta Plain, Nestle Hot Chocolate, Chicken Breast. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса