Bel Anjo- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1220 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 100,09г | Углев: 17,55г. Завтрак: Ipanema Queijo Prato, Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Обед: Melitta Café sem Açúcar , Antarctica Soda Limonada Zero (Lata), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Clight Suco, Subway Tomate, Conquista Palmito, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto. Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса