Nekone97- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя Nekone97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

579 ккал

Жир: 34,98г | Белк: 31,72г | Углев: 32,18г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Roma Tomatoes, Spinach . Перекус/Другое: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nekone97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nekone97- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nekone97-Изменение Веса