Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moon8063
Журнал
25 авг 19
moon8063- Журнал, 25 авг 19
Параметры Пользователя moon8063
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
52.5 kg
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2019:
1227 ккал
Жир: 70,18г | Белк: 75,52г | Углев: 80,49г.
Завтрак:
Grape Tomatoes, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Boiled Egg, Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Coffee (made from Ground).
Обед:
Grape Tomatoes, Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Regular Coffee, Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Broiled) , Bananas .
Перекус/Другое:
Maple Hill Creamery Wild Blueberry Yogurt, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice.
подробнее ...
1397 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
moon8063-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю