chickenbass- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя chickenbass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1173 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 65,58г | Углев: 171,71г. Завтрак: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Обед: Apio, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Ужин: Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Los Maitenes Brócoli , Lider Choclo. Перекус/Другое: Mate, Taragüi Yerba Mate. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chickenbass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chickenbass- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

chickenbass-Изменение Веса