미식한 고독가- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя 미식한 고독가 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

786 ккал

Жир: 17,13г | Белк: 40,37г | Углев: 118,78г. Ужин: 팽이버섯, 비트, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 된장, 깻잎, 두부, 돼지앞다리, 배추. Перекус/Другое: 서울우유 저지방우유. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: 땅끄 - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미식한 고독가-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미식한 고독가- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

미식한 고독가-Изменение Веса