Lady_Kattarina- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя Lady_Kattarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1159 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 76,34г | Углев: 128,32г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Златиборац Грудинка Свиная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Кофе. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5, Кофе. Ужин: Приготовленные Грибы (с Жиром), Дыня, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Тилапия. Перекус/Другое: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Першинский Творог 1,8%. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lady_Kattarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lady_Kattarina- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lady_Kattarina-Изменение Веса