janerochester- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

93,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1400 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 77,86г | Углев: 142,01г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебец, Карат Сыр Домашний 4%. Обед: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Маслины, Приготовленные Грибы, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Кускус (Вареный). Ужин: Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арбуз, Перекресток Арбуз, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса