Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
22 янв 13
Itry58- Журнал, 22 янв 13
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Messed up really bad for three days. Going to have to watch myself better. Not easy having to watch sugar, sodium, fat and calories all at the same time. I can't believe the foods that are high in sodium. I'm only allowed 2000 mg. per day and 2 liters of liquid. I think I'm doing o.k. on the liquids but stay pretty much between 2000 & 3000 mg. of sodium today. My INR is up where it should be now, (that was a real struggle)so will have the procedure done on my heart Feb. 1. I'm feeling somewhat better, but am looking forward to feeling much better.
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2013:
1268 ккал
Жир: 49,61г | Белк: 98,32г | Углев: 124,81г.
Завтрак:
Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, grapes, Great Value Chunkey Salsa Mild, Food Club Sharp Cheddar Shredded Cheese, Pancakes, egg whites, Jennie-o Turkey Bacon, I Can't Believe It's Not Butter Light.
Обед:
Red Wine Vinegar = 1 Tbsp., Mom's Garden Salad (1 cup servings), Sweet Potato w/ Cinnamon Sauce, & Chicken Breast Pattie.
Ужин:
Breaded Hamburger Patties, Cattle Drive Baked Beans = 1/2 cup.
Перекус/Другое:
Reddi Whip, Slow Churned No Sugar Added Triple Chocolate Dreyer's, Blue Bunny No Sugar Added Bunny Tracks.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю