93111- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1852 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 113,76г | Углев: 158,08г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни, Куриный Рулет, Кукурузная Каша. Обед: Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Дисо, Борщ, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Отварная. Ужин: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Карельский, Сыр Сулугуни, Винегрет без Масла, Растительное Масло Канолы, Омлет с Помидорами. Перекус/Другое: Кефир 1%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса