tormente72- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

338 ккал

Жир: 15,40г | Белк: 41,08г | Углев: 6,38г. Завтрак: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Espárragos Verdes, Eroski Aguacate, DIA Claras de Huevo, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Carrefour Espárragos Verdes, Almendras, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Carrefour Nueces Peladas. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: andar - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 9 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса