sladkiyzefirka- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

2079 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 133,97г | Углев: 202,52г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Коломенское Батон Нарезной, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Виноград, Сгущенка, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Ужин: Виноград, Абрикосы, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Перекус/Другое: Сухогруз Ставридка, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса