bontehond88- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1490 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 68,06г | Углев: 120,14г. Обед: Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, Your Organic Nature Boekweitflakes, Rauw Power Bio Kefir, Keto Chocolade Fudgecake. Ужин: SPA Rood, McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken, McDonald's Side Salad. Перекус/Другое: Baskin Robbins Nutty Cream Cheese Chocolate, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Hee leuke nieuwe foto!

25 авг 19 написано членом: dani.p2

leuke foto!

25 авг 19 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

😊

25 авг 19 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса